Глаза бы мои на тебя не смотрели!

Замечали, как общаются со смертельно больным человеком, будь то взрослый или ребёнок? Профессионалы и близкие избегают открытого взгляда, от столкновения с пытливыми глазами умирающего.

Хочется отвести взгляд от больного или бездомного, старого или бедного, чтобы не омрачить настроение. В физиологическом плане это означает желание не отразить и не замечать тех качеств, которыми не хочется обладать, страх оказаться на месте другого гораздо более несчастного.

Мы смотрим друг на друга и утверждаем этим действием – ты есть, ты есть в поле моего зрения, ты есть в мире, я признаю твоё существование. Что происходит с тем, на кого перестали смотреть? Человек оказывается в двойственности – физически он жив, но отсутствие прямого направленного взгляда в социальном взаимодействии означает, что его как будто бы нет, его уже исключили из социального взаимодействия. По внутренним реакциям организма социальное отвержение вызывает активность тех же областей головного мозга, что и физическая боль.

Навещать больного родственники приходят группой или хотя бы по двое, что позволяет им быть в диалоге между собой, «спасаться» от невыносимого обмена взглядами и разговора с больным. Болезнь приносит с собой мысли о смерти. Живым страшно встретиться со смертью. Умирающие боятся того, что им предстоит. Однако обеим сторонам вынужденного взаимодействия важна поддержка и понимание.

С глаз долой, из сердца – вон?

РисунокМеханизм «Отвести взгляд» проявляет себя и вне больницы в обыденной жизни в метафорической форме. Открытые глаза означают широту мира, разнообразие возможностей и попытку встретиться с чем-то целиком. Красота в глазах смотрящего олицетворяет познание и соотнесение с ценностями и опытом. Открытые глаза предполагают готовность к контакту. А встреча глазами по накалу страстей может переживаться как целый роман.

Закрытые глаза погружают мир в пучину и темноту, переключают внимание, позволяют вслушаться в себя и собственные мысли. Человек закрывает глаза от невыносимого страха, чтобы снизить количество ужасной информации, чтобы не «смотреть правде в глаза». Взгляд помогает понять, на чём сосредоточены мысли человека, и насколько он готов увидеть другого буквально и в впустить другого в поле своего зрения, уделить внимание.

«Вот и свела судьба нас,

Только не отведи глаз»

Зрительный контакт подразумевает взаимодействие, прикосновение, вступление в отношения с чем-то или кем-то. Видеть другого означает попытку понять иной мир. Практически контакт глазами можно использовать в качестве инструмента помощи близкому, находящемуся в кризисной ситуации.

  1. Солдат во ВьетнамеЕсли случается нечто неожиданное, страшное в жизни близкого человека, в этом состоянии практически всем необходима помощь. Помочь человеку снизить накал переживаний и соединиться с реальностью может установление с ним зрительного контакта. Мягкий, аккуратный и внимательный взгляд помогает собеседнику вернуться из погружения в свои чувства, размышления воспоминания о происходящем к реальности.
  2. Есть сотни ситуаций, в которых лучше не встречаться глазами. В ситуации, когда близкий переживает, но уже готов говорить (или плакать) нет необходимости пристально удерживать его взгляд. Это позволяет человеку говорить, балансируя в воспоминаниях о произошедшем, в осмыслении и придании оценки. Говорящий в этой ситуации размышляет в процессе монолога, навязчивый взгляд может сбить настрой говорить.
  3. Практический совет начинающему специалисту – если психолог чувствует себя отождествлённым с клиентской ситуацией, разрыв контакта глазами позволяет вернуться перераспределить внимание, объективировать и анализировать процесс.

Мышление и особенности убеждений связаны с особенностями взгляда на явления и процессы. Чтобы изменить мышление необходимо изменить возможности видеть по-разному. Увидеть человека, возможности, решения — это уже означает встретиться Взгляд котас ними.

Практическое упражнение.

Находясь на улице, постарайтесь взглядом охватить целиком здания, деревья или другие крупные объекты. Сначала заметьте ту часть, что видите обычно, а затем попробуйте расширить поле своего зрения сначала по вертикали, затем по горизонтали и снова по вертикали. Регулярные тренировки позволят в видеть больше обычного и облегчат принятие сложных решений.

Попробуйте изменить угол зрения, и способы мышления обязательно усложнятся!

Автор — Елена Ершова



Смотрите также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *