«Ой, боюсь-боюсь!» — страшно или тревожно?

Стресс может иметь серьёзные последствия, в том числе, обостряя переживания приступов тревоги, страха. Чтобы успешно справляться с ними, важно научиться различать их между собой. На основании сущностных характеристик строится понимания механизмов эффективной помощи в работе с кризисными ситуациями. И всё-таки страшно или тревожно? Зная имя, познаешь содержание Различия страха и …

Проблема: кто виноват

В исследовании того, с чем люди приходят за помощью и называют своей проблемой, важны и сами события, и отношение человека к сложным ситуациям. Как отношения с проблемой могут влиять на помощь, рассмотрим на примере двух случаев. Герой, девиз которого «И так сойдёт!» Для некоторых людей проблемы – и не проблемы …