Как управлять стрессом, когда всё раздражает

Вебинар по теме «Как управлять стрессом, когда вокруг всё раздражает» — это разговор о различных состояниях, связанных с работой руководителя. Разговор в прямом эфире о том, как управлять своими состояниями малыми затратами, проведён для системы «Генеральный директор». Рекомендации предназначены для неспециалистов в области психологии. Презентация к вебинару

Если всё достало: как справиться с депрессией и осенней хандрой

Всё достало? Коллеги по работе вызывают раздражение? Кажется, что начальник не оценил по заслугам, друзья не уделяют достаточно внимания, а работа вызывает тоску и уныние – значит, пришло время лечить осеннюю хандру.  В прямом эфире разговор о том, как победить осеннюю хандру малыми затратами. Как справиться с депрессией, сохранять работоспособность …